Libros - Centro Convivir

Marta Fleischer: Comida sabrosa sin carne.
Cada día sonmás las personas que deciden adoptar un régimen nutritivo sin carne. Algunas lo hacen obligadas por razones de salud, otras por razones económicas y otras por filosofía de vida. El hecho es que los hábitos alimentarios están cambiando y son muchos los que opinan que ello se debe a razones profundas que tienen que ver con la evolución de la humanidad. Por supuesto que no se puede sustituir una dieta carnívora de un día para el otro. Las recetas que presentamos corresponden al momento en que luego de haber suprimido las carnes rojas y blancas, se debe seguir una alimentación ovo-lácteo-vegetariana. $ 32.-

Guía de Gemas y Cristales: Gemoterapia aplicada.
Desde tiempos remotos el ser humano se sintió fascinado y atraído por las piedras hasta el punto de convertirlas en objetos con significado y en fuentes de protección contra los males. Aunque nada se sabía de su estructura ni de su composición química las valoró e incorporó a su vida. Creó mitos y leyendas en torno a ella, otorgándoles un gran valor simbólico, religioso o mítico. Las piedras fueron antes y son ahora valiosos ejemplares geológicos que poseen propiedades terapéuticas y protectoras específicas. Este cuaderno es una completa guía que nos enseña acerca del uso de las piedras, su origen y significado. Además incluye el listado con la piedra del signo. $ 12.-

Marta Susana Fleischer: Cosmocuentos.
¿Por qué Cosmocuentos? Porque un mundo nuevo se está gestando, aunque en la superficie todavía no se note. Un mundo que se adivina detrás de cada persona o grupo de personas con buenas intenciones, llámense ideales o sentimientos de fraternidad, en fin, un mundo que será el resultado de comprender que la humanidad progresará unida, sin dejar de lado a uno solo de sus componentes. Por eso los Cosmocuentos presentan a los niños de esta época -y a los mayores también- un nueva Era, y ponen al descubierto otra realidad, más profundo, más simple y a la vez trascendente, que la realidad contactada todos los días. $ 26,90.-

Teresa González: Todos podemos cambiar.
La voluntad sola no basta cuando no está bien dirigida, y a veces ni siquiera cuando lo está. Los males del hombre parecen ser ley de la vida; alternamos felicidad con desdicha. Nadie escapa a este destino común, ni los más fuertes. Pero la alegría de vivir es posible, y de hecho son muchos quienes experimentan el goce de existir y nos dan ejemplos de vida. Muchas personas, sin embargo, se sienten como si carecieran de ese don. No es así: aunque no sea fácil de lograr ni rápido, tenemos reservas para revertir situaciones desfavorables y provocar un cambio perdurable. Porque sí: Todos podemos cambiar. $ 39.-

Néstor Palmetti: Nutrición depurativa: Cómo resolver problemas crónicos con el alimento.
Este libro complementa el trabajo depurativo propuesto en otro del libro del autor, Cuerpo saludable. Nos ocupamos del alimento moderno planteando un abordaje nutricional alternativo,sencillo, saludable, depurativo, sabroso y vital.
Abordamos la intoxicación cotidiana, los mitos y justificaciones, las conductas adictivas, los grupos alimentarios, cambios de hábito, la fusiología corporal, las formas de consumo de los alimentos, cómo tener una despensa saludable y los procesos germinativos y fermentativos. $ 92.-

Susana Zurschmitten: Sanarnos con alimentación: nutrición del cuerpo, nutrición del alma.
Es esta una propuesta naturista y, a la vez, una guía completa donde el lector encontrará, en forma detallada y claramente agrupados, los alimentos y las combinaciones que hacen de la nutrición una verdadera medicina preventiva. Qué son las fibras, qué aportan los cereales o por qué comer poca carne son algunos de los puntos desarrollados. Su finalidad es colaborar con la desintoxicación del organismo para hacer resurgir la energía vital y permitir a la persona alcanzar su plenitud. $ 59.90.-

Mariel Alderete - Mariano Luca: ¿Qué es el Ayurveda? Una introducción a la medicina milenaria de la India.
Es este un sistema milenario que surgió en la India para prevenir enfermedades, enseñar el cuidado de la salud y ayudar al ser humano. Es una combinación de ciencia y filosofía, y es también una medicina tradicional que integra saberes sencillos sobre cómo cuidar el cuerpo con la alimentación, el Yoga y la meditación. En este libro usted encontrará: en qué consiste una visita con un médico ayurvédico; los tres doshas, o tipos corporales, Vata, Pita y Kapha; test para determinar su tipo o dosha personal; rutinas de vida para cada tipo o dosha; recetario básico ayurvédico; masahe ayurvédico. $ 44.90.-

Arq. Ernesto Spezzafune: Feng Shui: Problema y solución.
A diferencia de Occidente, que divide la ciencia, la religión y el arte en compartimentos estancos, Oriente los reúne bajo una única filosofía y la aplica en todos los campos. Así como los conceptos chinos de Tao, Yin Yang, Chi y los cinco elementos permiten descifrar todos los fenómenos de ls existencia, el Feng Shui participa del paradigma holístico y permite ponerlos en práctica en todos los ambientes que habitamos. En este libro, el Arq. Spezzafune, reconocido experto en armonización de ambientes, explica cómo la teoría y la práctica van de la mano en esta concepción abarcadora, y presenta soluciones concretas para una amplia variedad de problemas del hábitat. $ 54.90.-

Ingrid Kossman - Carlos A. Vicente: Sanarnos con plantas: Plantas accesibles para recuperar y mantener la salud.

Ingrid Kossmann - Carlos A. Vicente: Sanarnos con... plantas: Plantas accesibles para recuperar y mantener la salud.
Son muchos los argumentos que avalan el "curar con plantas": su usos se remontan a los primeros pasos del hombre sobre la tierra; la acción basada en el conjunto de sus componentes es más amplia que la de un medicamento alopático y la OMS promueve rescatarlas para la atención primaria de la salud. Por eso este libro nos invita a ser "yuyeros", a revalorizar el saber antiguo y complementarlo con el producto de investigaciones científicas, y nos brinda rica información para poder usar plantas medicinales para recuperar y mantener nuestra salud. $ 59.90.-

Aromaterapia.
Es esta una guía básica e introductoria para utilizar los aceites esenciales y aprovechar todas sus propiedades. Actualmente la aromaterapia ha resurgido al comprobarse su alto poder de sanación (físico, emocional y espiritual), al punto de que se la reconoce como una de las principales terapias holísticas del Nuevo Milenio. En esta guía se detallan: qué son y cómo se obtienen los aceites esenciales; las características de los aceites vehiculares y sus distintas variedades; cómo utilizar cada esencia, qué propiedades y efectos ejercen en el plano físico y sutil, y cuál es el uso de los aceites esenciales en las afecciones más comunes, además de un pequeño registro histórico. $ 29,90..-

Néstor Palmetti: Grasas saludables.
La palabra "grasa" ha tomado una connotación negativa o pecaminosa, por su asociación con problemas circulatorios, obesidad y cáncer. Por sentido común no puede resultar nocivo un componente básico de la biología. Sin embargo el imaginario popular visualiza a las grasas y al colesterol como los "malos de la película". El problema no está en las grasas ni en el colesterol. La causa debemos buscarla en la mala calidad de grasas que ingerimos; agravada por el moderno estilo de vida. $ 44.-

Néstor Palmetti: Lácteos y trigo.
Es conocido el efecto negativo de la proteína cárnica, tan redundante como hablar del cigarrillo; todos sabemos sobradamente lo que significa y cada uno conoce bien a lo que se expone con su consumo. Sin embargo hay otros alimentos que gozan de "buena prensa" y tienen imagen saludable: los lácteos y el trigo. Sobre todo porque los consumimos pensando en una "dieta sana" y en realidad son causa de nuestros problemas crónicos y degenerativos. $40.-

Tarthang Tulku: Relajación Kum Nye: Teoría, preparación y masaje. Parte 1.
Este libro nos presenta técnicas efectivas para renovar y revitalizar el cuerpo y la mente, basadas en antiguas prácticas médicas y espirituales. Estos ejercicios, suaves y sencillos, alivian la tensión, incrementan la energía, mejoran la concentración y renuevan la claridad de nuestros sentidos. La primera parte introduce el concepto de cuerpo y mente como un todo naturalmente integrado, y nos muestra cómo vivir nuestra experiencia de manera equilibrada, a partir de la comprensión de uno mismo y del respeto a nuestro cuerpo. $ 41,90.-

Tarthang Tulku: Relajación Kum Nye: Ejercicios de movimiento. Parte 2.
Aquí se presentan nuevos métodos de revitalización, eficaces para todas las edades. El libro comprende ejercicios de movimientos más avanzados. El Kum Nye nos enseña múltiples maneras de despertar nuestros sentidos, con el rico matiz de las técnicas médicas y espirituales de Oriente. La rutina moderna suele oscurecer la salud natural y el vigor de nuestros recursos interiores; con ayuda del Kum Nye podemos purificar y energizar nuestro sistemas físico y psicológico. Cuerpo, mente y sentidos se renuevan, se equilibran y confluyen plenamente. $ 41,90.-

Marcelo Elías Albala: La vida es mágica: la suya también.
Descubrirán en este libro que existe una invitación a compartir una dimensión "diferente" que se expresa en la vida de todo ser humano. Encontrarán el conocimiento necesario para poder comprender los designios de la vida y los aprendizajes que ella nos propone. He aquí un maravilloso llamado a permitirnos correr el velo de nuestras creencias actuales, para evocar aquello más íntimo que brota de nuestro propio Ser, comprender la lógica de nuestra naturaleza profunda y diseñar, concientes, nuestro destino elegido. $ 25.-

David Christie-Murray: Reencarnación: Creencias ancestrales y testimonios modernos.
El autor ha reunido pruebas irrefutables de que es posible exhumar recuerdos de vidas pasadas, y de que estos recuerdos corresponden a hechos ciertos y demostrables. Después de pasar revista a los argumentos de creyentes y escépticos, esta obra singular presenta un examen exhaustivo de: las múltiples vidas de Bridey Murphy, la técnica "Cristos" para sacar a la luz vidas pasadas, el empleo de la hipnosis y la historia de Arthur Guirdham y las reencarnaciones colectivas de los cátaros. $ 25.-

Néstor Palmetti: El paquete depurativo.
Esta recopilación pretende colaborar con el imprescindible abordaje depurativo, esencial para recuperar plenitud y calidad de vida. Son sus principales títulos: La enfermedad no es enfermedad, ¿Por dónde empezar?, Los cinco andariveles depurativos en detalle, Limpiar órganos, Desparasitar, Depurar fluidos, Reposo digestivo, Nutrir sin ensuciar. Contiene la despripción detallada de técnicas y secuencias, para realizar caseramente un eficaz proceso depurativo. $ 52.-

Néstor Palmetti: Alimentos saludables.
Pretendemos colaborar con el necesario cambios de hábitos alimentarios, induciendo al uso de alimentos más fisiológicos y depurativos, esenciales para recuperar plenitud y calidad de vida. El libro aporta consejos para la selección, compra y utilización del alimento cotidiano, ilustrando las principales técnicas saludables de procesamiento que resguardan y potencian su calidad. Además contiene sencillas recetas para estimular nuevos hábitos alimentarios variados y gustosos. $ 52.-

Dr. Julio César Payán de la Roche: La medicina biológica: un compromiso con la vida.
En este libro se presenta una visión de algunas medicinas que estudian la salud en función de la naturaleza: la medicina oriental, homeopatía, la terapia neural, la electroacupuntura, la homotoxicología y las bases para una alimentación saludable. Todas estas medicinas se entienden muy bien entre sí, se correlacionan entre ellas y cada una, y todas en común, se adaptan a las diferentes épocas. En suma, este libro va dirigido al paciente para recordarle que es él quien primeramente debe responsabilizarse por su salud. $ 58.

Lao Tse - Tao Te Ching: Tao del Tercer Milenio.
La materialización del Tao es este libro llamado Camino compuesto por una recopilación de escrituras muy antiguas realizada por Lao Tse hace 2500 años, el cual consta de 81 capítulos divididos en dos partes. En el análisis de los capítulos se deberá considerar que esta versión no es sagrada, sino que desarrolla una filosofía de vida que sí es sagrada como es el conocimiento de las leyes y los mandamientos de la Naturaleza, debido a que a través de sus manifestaciones demuestra que rige la vida de los seres humanos. $ 18.

Néstor Palmetti: Plantas saludables: hierbas medicinales y condimentarias para el equilibrio vital.
Todos los vegetales que nos rodean aportan efectos terapéuticos y equilibrantes al organismo, siendo nuestros mejores aliados naturales en la tarea de optimizar la salud y recuperar el equilibrio vital. Es relativo clasificarlas como medicinales, alimentarias o condimentarias; todas ejercen efectos saludables, en mayor o menor medida, con o sin contraindicaciones, cotidiana u ocasionalmente. $ 40.

Néstor Palmetti: La sal saludable: Los mitos de la hipertensión; El lado oscuro de la sal blanca; La medicina de la sal andina.
La vida está intimamente relacionada con la sal. Sin embargo hemos demonizado su consumo. Este texto nos permite comprender el problema y beneficiarse con su poder medicinal. Encontrá aquí los perjuicios de la sal refinada, la cuestión energética, el uso de sal andina, el problema del sodio, la retención de líquidos y otros. $ 40.

Michio Kushi: Curación natural.
Los últimos años han sido testigos de una general y desde luego justificada pérdida de confianza en la medicina convencional por parte del público. Pero en estos años que constituyen el crepúsculo de una tecnología médica incontrolada, la manera macrobiótica de enfocar el problema de las enfermedades y su curación, hacen soplar un aire renovador. $ 60.

Beatriz García: Ayurveda: La rutina del automasaje.
El masaje ayuda y provee a la curación de los sistemas inmunológico, nervioso, respiratorio, endocrino, circulatorio, digestivo, muscular, esquelético y linfático en cuanto al cuerpo físico. Mentalmente relaja y pacifica la mente restaurando el nivel de alegria y agradecimiento por la vida. Afirma la autoestima y el pensamiento positivo. $ 45.-

Patricia Irene Alcetegaray: Por amor y respeto a la vida: Poesías escritas durante un proceso de trasplante.
Sólo alguien que vivió en carne propia un proceso de trasplante puede transmitir desde la vivencia el real sentimiento de ese trascendental momento en la vida. La autora lo ha vivido en dos oportunidades y esto la habilita a hablar con propiedad sobre el tema. Más allá del trabajo de la medicina, este libro complementa perfectamente esa tarea, pues brinda esperanza a todo aquel que viva una situación similar. Es libro sirve para poder sobrellevar, comprender y aliviar el sufrimiento. $ 20.-

Alicia López Blanco: El lenguaje de los pies: Una guía práctica hacia el conocimiento personal.
Los pies hablan en un lenguaje simbólico que necesita ser ligado a la historia personal. Por esta razón, el mejor decodificador de sus mensajes es el paciente mismo, más que el reflexólogo. La manera en que caminamos, nuestros callos, durezas o dolores hablan de áreas problemáticas en el cuerpo, la mente o el espíritu. La propuesta es eminentemente práctica. Se trata de una guía de autoconocimiento organizada en pasos con fichas técnicas, ilustraciones y gráficos que nos permitirán descubrir todo lo que los pies dicen de nosotros. $ 59.90.-

Carlos Molinero: I Ching para todos.
El I Ching es un libro chino oracular y sapiencial, de más de 3.000 años. Apropiadamente consultado responde todas las preguntas; bien interpretado, brinda la forma más adecuada para enfrentar cualquier situación de la vida. Es este libro un breviario (sintético pero completo) de los textos originales chinos y sus principales adaptaciones occidentales, asi como una guía de interpretación básica (y las principales complementarias que se han desarrollado) que cada respuesta inplica. Podrá encontrar en él una ruta nueva de mejoramiento e inspiración que lo ayudará a enfrentar tanto situaciones de progreso y felicidad, como de retroceso y pesar. La edición viene acompañada por dos monedas chinas. $ 64.90.-

Guía práctica de la macrobiótica: con recetas básicas.
¿Qué és la macrobiótica? Este es el primer interrogante que resuelve el libro. Se explican los fundamentos, el equilibrio yin-yang, los 7 principios universales y las características de los alimentos, además de brindar consejos y recomendaciones. Se incluyen más de 40 recetas para su preparación a partir de los principios de la macrobiótica. También se brindan los conceptos básicos de Kushi: estamos enfrentando una degeneración biológica, psicológica y espiritual de la humanidad. Y la solución debe ser obtenida por nuestro esfuerzo en cambiar la calidad de vida y manejando nuestro cuerpo. Finalmente se aconseja cómo encarar las enfermedades según origen yin o yang para adaptarnos al medio ambiente y actividad, a partir de un ajuste dietético. $ 20.-

Néstor Palmetti: Cuerpo saludable Néstor Palmetti: Cuerpo saludable: Manual de instrucciones para el usuario. Cómo resolver problemas crónicos.
Este libro aporta una visión cuestionadora del actual paradigma de salud, que brinda escasas respuestas a los problemas crónicos y degenerativos. Se propone un abordaje alternativo, basado en el concepto de ensuciamiento corporal como causa real y profunda de las enfermedades. Estimula a conocer las leyes biológicas que rigen nuestro cuerpo y a respetar su inteligente fisiología. Está destinado a un público vasto: enfermos, personas interesadas en mejorar su calidad de vida y sobre todo a quienes están dispuestos a transitar el camino de la autogestión de la salud. $ 92.-

Herman Aihara: Macrobiótica básica.
El autor de este libro es un educador macrobiótico reconocido en todo el mundo. Estudió más de treinta años con George Ohsawa, el hombre que introdujo la macrobiótica en Occidente. En este libro introductorio, Aihara analiza, con abundante información y datos estadísticos, la relación dieta - enfermedad y el camino propuesto por la macrobiótica para retornar al equilibrio inicial en el que nacemos todos los seres humanos. Luego de una breve historia de la macrobiótica, los primeros capítulos los dedica a exponer algunos conceptos generales tales como las siete condiciones para la salud, los principios de la dieta macrobiótica, cómo saber si estamos equilibrados, la perspectiva macrobiótica de la enfermedad y cómo perder el miedo a enfermarnos. $ 48.-

Georges Ohsawa: Macrobiótica zen.
Nos dice en autor en este libro que la Filosofía Oriental nos enseña los medios para alcanzar la felicidad a todos los niveles: individual, familiar y social. Toda la filosofía de Oriente consiste en enseñar la constitución del Universo infinito -también llamado el reino de los cielos-, buscado bajo los nombres de budismo, hinduismo, judaísmo, cristianismo, islamismo, taoísmo, sintoísmo, etc. El único fin de estas religiones es el de enseñar al hombre a ganar por sí mismo la paz, la felicidad, la libertad y la salud. Si aplicaramos la filosofía oriental resolveríamos los problemas científicos, sociales, y también los de la salud y la felicidad. $ 36.-

Fundación Georges Ohsawa: Recetas de cocina zen.
En la tradición Zen, cocinar es el arte más elevado de la humanidad. Cocinar permite mantener las funciones básicas de la vida, tanto mentales como físicas. Puede también elevar la toma de conciencia hacia una mayor realización espiritual. Pero también el mal uso de la cocina puede producir degeneración física y psicológica que amenace con la eventual extinción de la raza humana. Asimismo afecta las etapas del desarrollo individual desde la vida embrionaria, pasando por la infancia, madurez y ancianidad. De conformidad, la cocina es un arte comprensivo que puede producir salud, felicidad y paz, o enfermedad, sufrimiento y destrucción. $ 35.-

Shizuko Yamamoto y Patrick Mc. Carty: El shiatsu práctico.
Este no es sólo un libro de shiatsu. Es una guía holística basada en el fundamento de la salud y la unidad de cuerpo, mente y espíritu. Se trata de un libro práctico que le ayudará a mantenerse sano, gracias a las técnicas curativas probadas a través de muchos años. Este libro nos da las herramientas y la comprensión para mantener o recuperar nuestra herencia natural. La medicina actual depende fuertemente de la tecnología tanto para el diagnóstico como para el tratamiento. Aunque a veces es necesario, éste enfoque es oneroso y trata de eliminar la propia responsabilidad por la cura. Debido a la naturaleza complicada de la medicina moderna, muchas personas consideran que su salud personal está fuera de sus manos. Esta guía le infundirá confianza para saber cuándo y cómo debe tratarse. $ 55.-

Julio César Payán de la Roche: Desobediencia vital.
Siempre nos hemos relacionado con la vida viéndola como un gigantesco mecanismo de relojería en donde todos los seres vivientes formamos parte de un inmenso rompe-cabezas mecánico. “Cada cosa en su lugar y un lugar para cada cosa” se dice a cada momento. La Medicina es una de las grandes encasilladoras de los hombres con su metodología de diagnóstico: aquí los hipertensos, más allá las menopáusicas osteoporóticas, por allá los infartados o los de la próstata grande, y así en una interminable cuadrícula en la que cada especialista tiene su pequeño reino. En este libro, en cambio, a partir de la salud y de los planteamientos de las medicinas alternativas, usted se encontrará con alegría y asombro que nos podemos relacionar con la vida de otras maneras más esperanzadoras y apasionantes, es decir, que otro mundo es posible. $ 52.-

Dra. Elba Albertinazzi: Alimentación sana para bebés.
La alimentación infantil es un tema de consulta diaria, porque si bien sabemos de la importancia que tiene la lactancia materna, luego comienzan las dudas: ¿Cuáles son los alimentos indicados para comenzar con la alimentación del bebé? ¿A qué edad podemos introducir los sólidos? ¿Usamos congelados? ¿Son convenientes esos alimentos tan promocionados por la publicidad? En este libro se traza un panorama de lo que puede comer, a qué edad, y cuál es la mejor opción nutricional para criar sano y feliz a nuestros hijos en los primeros años. Como este libro que habla de la buena alimentación pretende además ser práctico, encontraremos en él recetas sencillas y algunas ideas de cocina, para simplificar la preparación de las comidas en casa. Se ofrecen combinaciones adaptadas a las distintas edades, de modo de acompañar el crecimiento armónico del bebé. $ 35.-

Simon Brown y Dan Fletcher: Toque vital: Ejercicios japoneses Do-In.
Toque Vital es un programa de ejercicios único en su género derivado del antiguo arte oriental del Do-In. Do-In significa literalmente "auto-masaje" y combina estiramientos relajantes, masajes vigorizadores y la estimulación de puntos especiales de acupresión. Los principios del Do-In se originaron en China, alrededor de 2.600 años AC, en la época del Emperador Amarillo y refinado en Japón. Desde entonces, el Do-In ha evolucionado a un juego de ejercicios comprensivos y prácticos fáciles de aprender y necesitando muy poco espacio. Un programa de Do-In puede no sólo usarse para revitalizar músculos cansados y alguna depresión, sino también para aliviar un cuerpo rígido y tenso y una mente estresada. Una sesión matutina de Do-In refresca, llena de energía y prepara para enfrentar el día. Y la misma rutina a la noche ayuda a relajarse después de un largo día de trabajo, garantizando un sueño pacífico y profundo. $ 35.-

Aveline Kushi y Wendy Esko: Las cuatro estaciones: Cocina macrobiótica.
Cocinar es el arte de la vida. Nuestra capacidad para pensar y actuar es un reflejo de nuestra salud física y mental. Dominar el arte de cocinar es dominar el arte de la vida, porque la grandeza y destino de todos los pueblos reflejan y se limitan por la calidad de su alimentación cotidiana. Este libro tiene un enfoque diferente a los demás: las comidas y métodos culinarios son presentados en armonía con las estaciones. Porque así como cambian constantemente la naturaleza y nuestros niveles de actividad, también debe hacerlo nuestro alimento y los métodos de preparación, según nuestras necesidades. Presentamos una semana completa de menúes para cada estación, con recetas para el desayuno, almuerzo y cena. $ 55.-

Michio Kushi: Prácticas espirituales.
Este libro resume múltiples conferencias y seminarios del autor. La aplicación del Orden del Universo a estos sencillos y prácticos ejercicios, a esos temas filosóficos profundos, les quita, les borra como por arte de magia, todo el velo de misterio y de misticismo que generalmente los cubre; y Kushi sabe como nadie jugar con el Principio Unificador, con este fin. La comprensión práctica del Orden del Universo nos indica que no hay separación entre espíritu y materia, sino que el espíritu es materia expandida (yin) y la materia es espíritu contraído (yang). De qué sirve decir que la materia no vale para nada, que es una ilusión, que lo que vale es el espíritu; o que el espíritu no vale para nada, que es una ilusión, que lo que vale es la materia. Así en este libro el autor nos aporte sus conocimientos esenciales sobre el tema. $ 24.-

Kikuo Chishima: Revolución de la Biología y Medicina.
Es creencia generalizada que las ciencias médicas, están en un maravilloso estado de desarrollo. Pero cuanto más adelanta la medicina, más pacientes sufren enfermedades como cáncer, problemas de corazón, apoplejías... Esto sugiere que la moderna medicina occidental está basada en principios erróneos. Estos defectos pueden ser atribuidos a las siguientes razones: un pensamiento equivocado de la vida, basado en la lógica formal, mecanicismo y materialismo; un equivocado concepto de la sangre, en especial en cuanto al origen y función de los glóbulos rojos. En este libro se presentan los descubrimientos sobre estos problemas. $ 98.-

Alex Jack: Que tu alimento sea tu medicina.
Durante miles de años, la familia humana vivió libre de enfermedades degenerativas y en equilibrio con la naturaleza. Hoy, alrededor de un 90% de la sociedad moderna, muere por enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes, enfermedad de Aizheimer, SIDA y otros desórdenes crónicos. Estas enfermedades resultan mayormente de nuestra desequilibrada forma de vida moderna, en especial nuestra alimentación actual con mucha grasa y azúcar, poca fibra y cargada con químicos. Hace unos 2500 años, en la Grecia Antigua, Hipócrates, padre de la Medicina, enseñó que una alimentación adecuada es el fundamento de la salud y felicidad humana. $ 49.-

Dr. Jorge Díaz Walker: Nacer en casa.
El autor desarrolla toda la problemática del embarazo: los miedos de ella (a la episiotomía, al goteo, al dolor, etc.), los controles necesarios, el “embarazo de él” y sus propios miedos, los ejercicios físicos, la sexualidad durante el embarazo y otros temas. Luego pasa de lleno al parto tratando sus temas primordiales: el parto normal médico; la industria de la maternidad; la cesárea, la ley lombarda y demás. Y, por supuesto el parto en casa: ¿es necesario ir a una clínica u hospital para parir?, ¿en qué casos?, ¿cuáles son las ventajas del parto en casa?, ¿quién te puede acompañar en el parto? Este libro no explica cómo hacer un parto en casa, pero sí todo lo necesario a tener en cuenta para realizarlo. $ 45.-

Dra. Elba Albertinazzi: Diviértase cocinando naturalmente.
En este libro le proponemos distintas recetas para cocinar cereales integrales, legumbres, semillas, frutas secas y desecadas, hierbas y condimentos que no son de uso común.
Con él aprenderá las formas más fáciles de cocción y preparación, y disfrutará de los beneficios de estos alimentos para su familia. Contiene además un plan de alimentación diaria para poder realizar una dieta equilibrada tanto en calorías como en nutrientes esenciales. $ 28.-

Dra. Elba Albertinazzi: Alimentos para la salud.
Había un vacío en lo que se presiente como un método de aplicación imprescindible en la curación del enfermo: qué podía comer, qué no y de qué manera influían los alimentos en la evolución de su enfermedad. No hay ejercicio de la medicina naturista sin las recomendaciones dietéticas, pero había muchos puntos oscuros en cuanto a necesidades básicas nutricionales, cantidad y calidad de los alimentos, preparación, tipos de dietas, acción de los procesos industriales, conservación y cocción. Tomo I - $ 28.- Tomo II - $ 28.-

Georges Ohsawa: El libro de la vida macrobiótica: Con un método de educación

Georges Oshawa: El libro de la vida macrobiótica: Con un método de educación.
Muchos son los que buscan la verdad por el mundo. Pero pocos los que la enseñan y, aún entre estos últimos, muchos están equivocados. Existen conocimientos de difícil comprensión, místicos, extraños para la gente o inútiles para la vida práctica. Georges Ohsawa fue el que habló de la felicidad eterna, de la libertad infinita y de la justicia absoluta. No sólo habló sino que enseñó su método práctico aplicable a la vida moderna, y así fue como produjo tantos practicantes en todo el mundo. $ 40.-

Michio Kushi: Macrobiótica: Experimente el milagro de la vida

Michio Kushi: Macrobiótica: Experimente |o de la vida.
Se trata de un pequeño libro de divulgación, de 32 páginas, cuya primera edición se publicó en 1978. Así fue presentado en aquella ocasión: "La Fundación East-West se complace en presentar este folleto introductorio, Macrobiótica. Experimente el Milagro de la Vida. Desde la publicación inicial de este material en julio de 1976, en la revista "El Orden del Universo", la fundación ha recibido numerosos pedidos para nuevas ediciones. Por eso hemos producido este folleto, buscando así un medio económico para proveer una guía introductoria a la comprensión y práctica de la Macrobiótica. $ 10.-

Aura.
El aura o "atmósfera humana" fue registrada desde la Antigüedad tanto en pinturas rupestres como en imágenes de grandes santos, en las que aparecía un halo brillante alrededor de sus cabezas. Recién en el siglo XIX pudo visualizarse por medio de luz ultravioleta, hasta llegar a la actual foto eléctrica de Kirlian, que registra el espectro de colores del aura humana. Conocer el color de nuestra aura permitirá acceder a un conocimiento más profundo de quiénes somos, además de detectar desequilibrios emocionales o físicos. En esta guía se datalla: cómo cuidar el aura, chakras y aura, cómo detectar los colores del aura, interpretación de los colores del aura, aura y salud. $ 29,90.-

Dr. Robert S. Mendelsohn: Cómo criar un hijo sano... A pesar de su médico.
Sus libros anteriores lo establecieron como el crítico principal de la Medicina Moderna, ayudando a estimular mejoras significativas en la práctica médica en los Estados Unidos. Este libro difiere grandemente de los otros, porque en éste el Dr. Mendelsohn se ocupa de su propia especialidad -la pediatría- que practicó y enseñó durante 30 años. Afirma que son los padres y no los médicos los más calificados para determinar el grado de gravedad de las molestias infantiles y que pueden y deben involucrarse en todo lo que respecta a la salud de sus hijos. En este libro el Dr. Mendelsohn ofrece a los padres informaciones detalladas sobre el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de la infancia. $ 68.-

Las recetas del Buenos Aires Natural Chef: Platos vegetarianos y naturales.
Luego de varias décadas de investigación se comprende la importancia que tiene una dieta equilibrada. Porque alimentarse bien mejora la calidad de vida de las personas, protege de una serie de enfermedades. Es este un recetario moderno de cocina natural y vegetariana, que incluye platos de la gastronomía tradicional, sin la utilización de ingredientes refinados o industrializados. Constituye un acercamiento a la alimentación para la salud a través de las técnicas de la cocina actual, con recetas prácticas para realizar en nuestros hogares. Cada receta contiene información nutricional, así como dibujos paso a paso que agilizan la lectura y facilitan la interpretación. $ 35.-

Masanobu Fukuoka: Revolución de un rastrojo: Una introducción a la agricultura natural.
Este libro no es solo sobre agricultura, es también un texto sobre dieta, salud y valores culturales, que también trata los límites del conocimiento humano. Como muchos de sus conciudadanos el autor comprendió que no podemos aislar un aspecto de la vida de otro. Cuando cambiamos la forma de cultivar nuestros alimentos también los modificamos y modificamos nuestra sociedad y nuestros valores. Partiendo de esa visión integral, nos explica porqué la dieta tradicional de los agricultores, que se basaba en cereales, legumbres, verduras y algunos complementos, los mantenía fuertes y saludables; mientras la alimentación actual está socavando nuestra salud. $ 32.-

Michio Kushi y Alex Jack: La dieta preventiva del cáncer.
En los Estados Unidos, Michio Kushi está revolucionando la interpretación de la salud y el tratamiento de la enfermedad. Hace más de treinta años comenzó a investigar la relación entre cáncer y dieta. Desde entonces, muchas personas han atestiguado que Michio les ayudó en su recuperación; asimismo ayudó a cientos de miles a protegerse contra la amenaza del cáncer. Muchos estudios medicinales, incluyendo el informe del Senado de los Estados Unidos, llamado Metas Dietéticas han vinculado el cáncer a la dieta; en junio de 1982, el informe de la Academia Nacional de Ciencias cuestionaba directamente la dieta norteamericana estándar. El enfoque de Michio Kushi funciona y la Dieta Preventiva del Cáncer lo hace accesible, de una manera clara y comprensiva, para los muchos que lo necesitan. $ 60.-

East West Foundation: Macrobiótica y cáncer: 35 curas naturales.
Desde principios de los años 80, la relación entre la dieta y el cáncer ha sido crecientemente aceptada e investigada por la ciencia moderna. En 1982, la National Academy of Sciences (EEUU), luego de sopesar las evidencias, publicó un informe vinculando la dieta con la incidencia de los cánceres más comunes. Concluyó su informe publicando una guía provisoria de prevención del cáncer que recomendaba un mayor consumo de cereales integrales, frutas y verduras y una reducción de carnes rojas, lácteos sin descremar, alcohol, etc. Desde entonces, sus recomendaciones fueron adoptadas por otras agencias como el National Cancer Institute y la American Cancer Society. Este libro incluye el relato de personas que se han recuperado de cáncer con la asistencia de una propuesta dietética macrobiótica, acompañada de un cambio de hábitos de vida y de una actitud mental positiva. $ 57.--

Iris María Lavagna Dabi: Recuperación visual: sane sus ojos por métodos naturales.
No es común encontrar tan clara información acerca de los distintos aspectos que hacen a la salud de la visión. Aquí se explica como es y funciona un ojo, y también para qué sirve y de que modo nos da placer la vista. En este libro se aprecia el valor de la alimentación y la dieta y el ejercicio en la prevención y curación de los problemas oculares más frecuentes. Las terapias que la autora propone tienen la prueba de haberse desarrollado por años. Están tomadas de la medicina popular argentina, de las escuelas naturistas europeas y de la medicina oriental (reflejada en la macrobiótica). $ 25.-

Michio Kushi: Introducción a la filosofía y medicina oriental.
En este libro se expone en forma clara y simple, ayudado por más de 80 figuras y cuadros, los fundamentos y aplicaciones de la filosofía y medicina oriental. Esta filosofía se opone casi diametralmente a los principios del tratamiento alopático utilizado en Occidente. La alimentación ocupa un lugar destacado en esta obra. Ante el hecho de que existe en la actualidad una oleada de enfermedades y males incurables e innumerables conflictos personales, familiares y sociales que amenazan destruir la humanidad, resulta claro que necesitamos una medicina preventiva y de aplicación humana y replantearnos la existencia del hombre y su relación con el universo. $ 55.-

William Dufty: Sugar blues: efectos del azúcar sobre la salud. Con recetas libres de azúcar.
Sugar: azúcar, sacarosa refinada, C12-H22-O11, producida por un proceso químico múltiple del jugo de la caña de azúcar o de la remolacha y en el que se ha eliminado toda la fibra, minerales, vitaminas y proteínas, la cuales forman el 90% del total de la planta natural. Blues: un estado depresivo o melancólico que produce temor, malestar físico y ansiedad (expresado a menudo líricamente como una crónica autobiográfica de desastres personales). Sugar Blues: múltiples sufrimientos físico y mentales causados por el consumo humano de sacarosa refinada. $ 52.-

Néstor Palmetti: Las grasas: Los mitos del colesterol; ¿Qué grasas comemos?; Las opciones más saludables; La medicina de los Age.
Este libro brinda una fuente de información sumamente necesaria y útil para conocer todo lo relativo al consumo de las grasas y a la producción del colesterol, visto por la medicina tradicional como uno de los principales problemas del hombre. Néstor Palmetti desarrolla sus conocimientos sobre la alimentación natural, y en especial acerca de cuáles son las "grasas que matan y las grasas que curan". En suma, se presenta aquí un nuevo enfoque acerca de las grasas que nos permite planificar y emprender una vita sana, natural y equilibrada. $ 52.-

Doriel Hall: Guía fácil de yoga: un programa paso a paso para la salud y el bienestar a través del yoga.
El yoga equilibra y mantiene la armonía entre nuestro interior y el entorno. Se desarrolla aquí: la importancia de la relajación y la respiración, la constancia del ejercicio, la formas de combatir el cansancio y el estrés, las posturas diarias para lograr contrarestar el cansancio y las formas para lograr la armonía física. $ 40.-

Mariano José Vázquez Alonso: Maestros espirituales de Oriente.
Vida, enseñanzas y pensamientos de los grandes iniciados de las escuelas más representativas del misticismo oriental que mayor influencia han ejercido en Occidente: Krishnamurti, Sri Aurobindo, Sri Ramana Maharsi, Paramahansa Yogananda, Hang Ting, Idries Shah, D. T. Suzuki. Además incluye técnicasclásicas de meditación. $ 45.

Dr. G. Faraj Cualli - Dr. N. H. Frattini: Compendio de terapéutica celular y biológica: Revitalización.
Esta obra realmente "enseña" acerca de la terapeútica celular y el sistema ideal para una revitalización corporal. Con indicaciones terapéuticas precisas sobre las patologías más frecuentes y un importante capítulo sobre Nutrición y Dietoterapia de seguro este libro perdurará como un clásico médico y comprensible para el lector no profesional. $ 85.-

Robert A. F. Thurman: El budismo tibetano esencial: Una introducción extraordinaria a los conocimientos básicos del budismo.
El budismo tibetano considera que la iluminación no es contraria a la razón. Buda considera irracional la ignorancia de los hombres que insisten en la ilusión de un mundo compuesto por seres y objetos establecidos. Los hombres están preparados para despertar y vivir a partir de objetivos evolutivos y liberadores. $ 58.-

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